８月の営業日と夏季休業日です。

7月も入り、夏本番に入ってきましたね。
今回は「体の言い分」というお話。

体に辛い症状が出ていると、それを「悪」として否定的に捉えてしまいがちです。
しかし、違う側面から見て行くとそれは、体が発している防衛反応なのです。
辛いけど、悪いものではないんです。
「このままでは、危ないですよ」と、体のアラートサインです。
頭ではあれがしたい！これをやらないと！と、なっているとつい、「体の言い分」を無視、スルーしてしまいます。
その結果呼吸が乱れ、症状が出ているわけです。

また、よく患者さんから「ネガティブなんですよね。」とか「ポジティブにしないとね。」
なんて声を耳にしますがこれも思考の癖の１つです。
どうせ思い込むなら良くなってるところに目を向けていく思考の癖に変換していきましょう。

体を無用に力ませる癖と同じで思考の癖も同じ。癖を繰り広げているのは自分自身です。
「気づいたらやめる」
これの繰り返しです。
今後、自分がどうなっていきたいか、どうしていきたいか。

当たり前だけど、それを決められるのは自分自身ですよね。

話はガラリと変わりますが、一昨日7月7日はen鍼灸Private salonを開業して6周年の日でした 😛 
昨年からより1人でも多くのご自身の体を改善し育て直したい。という方のお役に立ちたい気持ちの１つとしてこうやって毎月お話を配信しています。
宇都宮先生のメッセージ配信読みましたよー！なんて感想を頂けた時は、心の中では小躍りしてしまうくらい嬉しく次回はどんな事を書こうかなーなんてわくわくしています。
これからも皆さまのお役に立てるよう日々研鑽に努めて参ります。

さて、来月は8月で8月9日(金)〜13日(水)が当院の夏休みとなります。
ご予約が取りづらいところもあると思いますが、事前に先の予定が確定をされている方はお早めのご予約をおすすめします。

ご来院心よりお待ちしております。