睡眠障害のため数年間にわたって毎晩睡眠薬を服用しており、「一生薬を飲まないとまともに眠れないのだろうか······」という不安に苛まれていました。
また、学生時代から肩や首のこりがひどく、それに加えてここ数年は夜になると脚に痺れるような痛みがあり落ち着いて座っていられないなど、慢性的に体のどこかしらに痛みや不快感があることが当たり前になっていました。
整体やカイロプラクティックに通っていた時期もあり、施術後は一時的に体が楽になるのですがすぐに元の状態に戻ってしまい、セルフケアにも限界を感じていたため今までに試したことのなかった鍼治療を受けてみようと思いました。
様々な鍼灸院があるなかでenさんを訪れる動機になったのは、不眠や自律神経失調症の改善に力を入れられているところです（女性専用サロンとしては珍しいのではないかと思いました。美容鍼もついてきますが！）
また、ホームページで宇都宮先生のプロフィールを拝読し勝手ながら共感する部分が多く、体や精神面での不調について先生に話してみたいという気持ちがわいてきたことも大きな後押しになりました。
実際に鍼治療を受けてみると、鍼の痛みはほとんどなく（痛い箇所もたまにありますが、それもまた”効いている！”という感じがして個人的には好きです笑）日によって響きかたが異なり、施術を受けながら自分の体の内側にどんな感覚の変化があるかな？と観察することがとても楽しいです。
先生は鍼を打つだけでなくお腹の整体もしてくださるのですが、施術を受けている最中から時には汗ばむほど体がポカポカとして、頭のてっぺんからつま先まで活力がみなぎるような感じがします。
施術後にベッドから起き上がったときの体の軽さや、サロンを後にして歩いているときのスイスイと両脚が上がる感覚に毎回嬉しくなります。
先生は明るく気さくなかたで、時間を共有するのがとても楽しく、帰るときには体だけでなく心も軽くなります！
enさんに通い始めて約4ヶ月が経ちましたが、依存性が高いと言われている部類の睡眠導入剤（抗不安薬）を減薬することに成功しました。それまで減薬に失敗してきた私にとって、苦しむことなく薬の量を減らせたのは奇跡のような出来事です。
長年悩んでいた慢性的な肩や首のこりも劇的に改善し、体のどこにも痛みがない生活がこんなに快適なものだとは······！と日々感動しています。筋緊張が軽減したおかげでしょうか、椅子に座っているときや歩いているときも「背筋を伸ばして良い姿勢を保たなければ！」と変に力むことなく、ほどよく力の抜けた楽な姿勢で居られるようになり本当に嬉しいです。
また、小さい頃から重い喘息を患っていたため深く呼吸をすること自体に苦手意識があったのですが、体が弛み胸郭の可動域がひろがって、ゆったりとした呼吸が自然とできるようになりました。
体から余分な力が抜けてリラックスしていられること、そして楽に呼吸ができることは精神面での安定にも繋がるということをひしひしと体感しています。
毎回私の状態に真摯に向き合い、寄り添って、丁寧に施術してくださる宇都宮先生は、快適に楽しく日々を過ごすための頼もしい伴走者のような存在です。いつもありがとうございます！
ご自身の力でなんとか不調を改善しようと頑張って来られたかたにとって、先生は安心して頼れる”他力”となり、回復に向かうための大きなブレイクスルーになるのではないかと思います。
