不眠（睡眠トラブル） | 横浜市青葉区の女性専門の鍼灸院

なかなか寝付けず、毎晩薬を服用しないと眠れない

親指の付け根の痛みが酷くて悩んでいたところ、勤務先の同僚に紹介で通院を開始。

治療を進めていくうちに肩や首のこりも酷く、寝付きが悪く医師から処方された薬を毎晩飲まないと眠れないと打ち明けてくださいました。

特に翌日が仕事の時は症状が強く眠れないとの事。

2週間おきに通っていたのですが、治療を受けた日は特に身体がとても暖まって力も抜けてリラックス出来るので良く眠れました。
しばらく通うようになると、だんだん薬を飲まなくても眠れるようになりました。

気軽に何でも相談できる雰囲気で、いつも色々な話をしながら、肩も身体も軽くなり、ホンワカとした気持ちになれました

症状

＝体の症状＝

＝心の症状＝

女性　50代

2週に1回

令和４年5月～令和3年3月

・百会　・風池　・角孫髎

・亜門　・和髎・攅竹　・承漿　・上廉泉

・膻中　・華蓋　・璇璣

・曲池　・合谷　・内関

カウンセリングと治療を重ねていく過程で、上半身の力みが強く性格的に几帳面で仕事とプライベートの切り替えがしずらい様子なので施術では上半身の力みを軽減する施術を中心におこなった。

・上半身→腹部は手技にて内臓も含めて緩めて動きを出す

・前胸部、首から頭、顔面を鍼灸で緩めリラックスするようにした

施術中は、趣味の話やペット等の話をすることでできる限り、緊張のスイッチが入らない雰囲気づくりを大切にして丁寧にコミュニケーションを取った。

３、４回目の来院で仕事がない前日は薬を飲まなくても寝付けるようになった。

夜中に放送されたサッカーの試合を観て気持ちが高揚してもそのあと気にせずに眠れた事にご本人も驚かれていらっしゃいました。

治療を続けていくうちに日に日に表情がリラックスしていき、優しい顔つきに変化していくのを見て、睡眠の質はからだとこころの健康に影響をもたらすものだと改めて実感しました。